血压晨峰现象
正常来说起床后血压将迅速上升来支持接下来一天活动这种现象称为血压晨峰现象，入夜后因活动减少血压也随之缓缓下降。清晨6-12点期间当血压异常骤升高于135/85mmHg，将增加心血管疾病风险
儿童过敏症
长期吸入高浓度甲醇可致过敏性角膜炎丶鼻炎和哮喘，在2005年大马约有12.5%的儿童因空气污染等环境因素造成哮喘的问题。过敏除了基因遗传丶食物品质丶空气污染丶生活方式，营养不足如长期…
尿失禁
尿失禁主要分为两大类型分别是压力性尿失禁及急迫性尿失禁。压力性尿失禁是指当人们咳嗽丶打喷嚏丶运动丶大小或举重物时，腹部压力突然增高，膀胱内压力也会上升，当膀胱内压高于尿道压力…
颈部疼痛与僵硬
现代男女出门几乎是三宝同行，即手机丶手提电脑加平板电脑，哪怕吃饭也是机不离手，再加上长期不正确姿势以及不恰当的按摩，造成颈椎僵直这类脊椎病逐步年轻化，因此照顾好脊椎刻不容缓。
幼儿流鼻血
当鼻子出血时，家长別惊慌，应该在第一时间用拇指和食指捏住鼻子软骨的部分，并安抚小孩劝他开口呼吸，挺直身体俯低头部。父母的镇定能让小孩正面学习有效地面对下次同样流鼻血的突发状况。
骨质疏松症
人体的骨质从40岁开始就会逐渐流失，尤其女性更年期之后骨质流失情况会更严重。骨松症的意思就是骨质密度稀薄而使到骨骼变得脆弱容易导致骨折，尤其是脊椎与盘骨是最常骨折的部位。
中耳炎
婴幼儿及儿童是感染性疾病的风险群，包括耳部感染可引发听力受损进而影响言语发展，其中中耳炎是导致听力障碍的其中一种感染。中耳炎是指中耳腔受到细菌或病毒入侵感染而导致的炎症，这种…
抽烟
“慢性阻塞性肺病（COPD，简称慢阻肺）是一种无法治愈且病情会不断恶化的慢性疾病。研究显示90%的慢阻肺是吸烟所致，而绝大部分死于慢阻肺的病患都是烟民。虽然如此，吸烟人口还是不断…
“闪灵杀手”脑中风
脑中风又称“闪灵杀手”，与急性心脏病一样可以在瞬间杀人。根据马来西亚中风协会（NASAM）报告，中风是继癌症、心脏病之后的第三号杀手。中风指脑血管无法供血、氧气及养分给脑细胞导致…