抽烟
“慢性阻塞性肺病（COPD，简称慢阻肺）是一种无法治愈且病情会不断恶化的慢性疾病。研究显示90%的慢阻肺是吸烟所致，而绝大部分死于慢阻肺的病患都是烟民。虽然如此，吸烟人口还是不断…
缺乏铁质
长期缺乏铁质，严重时除了贫血问题, 甚至出现匙状甲、异食癖等症状。含丰富铁质的食物是否吃得越多越好?荤素的食物对铁质的摄取有何差别吗?欲补充营养前, 我们应先了解铁质对身体的重要性。
中毒
“中毒”是一门大学问。从医学角度来看，中毒并不是疾病，而是吃了某些有毒食物或过量药物等，导致中毒的。中毒后，到底应该如何抢救呢？当一个人中毒后，就会出现急性疾病、昏迷或死亡。
肥胖症
肥胖症的促炎性细胞因子的水平颇高，脂肪组织会所分泌“坏荷尔蒙”如发炎因子，过胖使身体长期处于慢性发炎状态，而长期发炎正是细胞癌变的关键。
痛风
痛风（Gouty Arthritis）症状–病患一般在食用高嘌呤（Purine）食物后，嘌呤在体内分解为尿酸，并累积於体内。当体内尿酸累积过多，便会导致尖锐的尿酸结晶囤积在一些关节内，继而引发痛风。
糖尿病
虽然糖尿病的主因离不开父母的遗传，但其实每个人都能为自己远离糖尿病做最大的努力，那就是在日常饮食中减少对含醣类特别是甜食的依赖，皆因不管是白糖或代糖，都会使人对甜上瘾，若能…
男性性健康
为了性福，男人这5种食物绝不能多吃了！油炸食物, 黄豆, 精面粉, 高脂牛奶, 以及肥肉
高胆固醇血症
胆固醇是人体维持细胞完整所需的其中一种物质，主要透过食物获得，可经由肠胃吸收进入血液中，或是在肝脏合成。胆固醇可被分为低密度脂蛋白胆固醇（LDL）及高密度脂蛋白胆固醇（HDL）。